【晚安，威海】如果一件事5分钟以内能完成，最好不要拖延

【晚安，威海】如果一件事5分钟以内能完成，最好不要拖延，立刻就去做。如果去做别的事，反而会因为把事情丢在一边而感到压力和焦虑，对之后要做的事情的注意力也会因此下降。